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Le guide ultime du protège-dents sur mesure
Anthony Sanchez
12/03/2024

Le guide ultime du protège-dents sur mesure

Popularisé par la boxe anglaise dans les années 30, le protège-dents est maintenant recommandé voire obligatoire dans la plupart des sports de combat (MMA, boxe thaï, karaté, etc.) et de contact (rugby, football américain, hockey, etc.). La raison est évidente : prévenir les traumatismes dentaires (fractures, déplacements, expulsions) tels que les dents cassées, les fractures des mâchoires, les risques de commotions cérébrales, atteintes cervicales, ainsi que les blessures aux joues, à la langue et aux lèvres.

 

"Une dent cassée ça n'arrive qu'aux autres". Vraiment ?

En moyenne, 30% des blessures bucco-dentaires ont lieu pendant une pratique sportive1. Soit 3 athlètes sur 10 - c’est beaucoup. Et pourtant, il existe toujours des irrésistibles gaulois qui ne portent pas de protège-dents sur mesure ou même un protège-dents classique, alors que les dents sont le socle de votre sourire et du bon fonctionnement de votre bouche. Sans protection, un coup ou choc mal placé peut vite avoir des conséquences dramatiques : dents cassées, fractures de mâchoire, et même commotions cérébrales.

 

1/ Des conséquences sous-estimées. Pas leurs coûts.
Le drame arrive ! Pronostic ? Une dent cassée à 23 ans. 2 000€ l’implant ou 600€ pour une couronne. De plus, on oublie souvent l’aspect des soins sur le long terme et des conséquences sur le court terme :
  • La confiance en soi : On prend toujours un coup au moral après avoir perdu une dent, on est gêné de sourire et on craint le regard des autres. Ensuite, Il faudra choisir la teinte de la dent, sa forme, s’approprier la prothèse dentaire et ne plus craindre sourire.
  • Absence de compétition : En fonction de la blessure, la période de convalescence peut durer entre 2 semaines (lèvre ouverte) et 6 mois (mâchoire cassée). C’est autant de temps à ne pas s’entrainer pour être au meilleur niveau ou bien s’amuser avec ses ami(e)s sur un terrain ou en sparring.
  • Suivi régulier avec un médecin : Le remplacement d’une dent ou les soins d’une mâchoire fracturée ne sont pas anodins et le parcours patient pas toujours agréable. Également, les conséquences peuvent se répercuter sur plusieurs années telles que des gênes occasionnelles, des infections et une atteinte du fonctionnement de la bouche.

 

 

Le match protège-dents sur mesure vs. protège-dents classique

Si vous portez déjà un protège-dents classique vous avez déjà parcouru la moitié du chemin vers une bonne protection de vos dents et mâchoires. Mais le diable se cache dans les détails.

1/ Protège-dents classique : un faux sentiment de sécurité

Vous trouverez facilement un protège-dents classique – à mouler dans de l’eau chaude – dans toutes les grandes enseignes de sports. Ils sont très abordables (à partir de 15€), faciles à mouler et vous protègent des petits chocs et impacts. Il convient bien pour les très jeunes pratiquant(e)s ou lorsque vous débutez un sport qui intègre déjà une protection de type casque de football américain. Ce n’est pas une situation idéale mais le protège-dents classique peut faire le travail sur le court terme.

En revanche, les protège-dents classiques ne sont pas adaptés aux chocs et coups de la plupart des sports de combat et de contact et cela pour plusieurs raisons :

  • Un protège-dents classique ne se maintient pas correctement en bouche et se décroche dès que vous ouvrez la bouche pour respirer ou parler. C’est le signe que votre protège-dents n’épouse pas parfaitement vos dents et votre gencive. Son ajustement est approximatif. En effet, le fait de mouler votre protège-dents dans de l’eau chaude vous empêche d’obtenir un bon équilibre de votre occlusion dentaire sur l’ensemble de votre protège-dents. Lors de sa réalisation, vous forcerez donc plus d’un côté que de l’autre. De plus, vous risquez de ne pas mordre assez fort pour enfoncer votre protège-dents jusqu’aux gencives afin de vous prémunir d’une fracture de la mâchoire. Ensuite, si vous mordez trop fort, vous percerez le protège-dents classique. Et si vous réussissez à passer chaque étape du protocole, votre protège-dents risque d’être éjecté dès le 1er gros choc car les matériaux n’arriveront pas à absorber l’intégralité de l’impact.
  • Un protège-dents classique n’est pas résistant. La faute à la standardisation des produits. En effet, il est souvent épais pour s’assurer que vous ne percerez pas le protège-dents lors du moulage mais aussi pour compenser la faible qualité des matériaux et tenter d’absorber le choc au maximum. Également, les protège-dents classiques ne sont souvent disponibles qu’en trois tailles, et comme d’habitude vous êtes entre deux tailles. M ou L ? On ne sait jamais, vous allez donc prendre les deux pour essayer.

 

  • Un protège-dents classique n’est pas confortable. Encore la faute à la standardisation des produits. L’épaisseur du protège-dents classique le rend encombrant et vous empêche de respirer et parler normalement. Vous ne pouvez pas performer à 100% et risquez de vouloir vous débarrasser de votre protège-dents classique pour la dernière action ou le dernier round pour gagner en puissance et vitesse.

 

2/ Protège-dents sur mesure : performance et sécurité

 

C’est quoi un protège-dents sur mesure ? Un protège-dents sur mesure est un protège-dents qui est réalisé à partir de vos empreintes dentaires et fabriqué sur mesure par un prothésiste dentaire avec des matériaux dédiés à l’absorption des chocs et coups violent. Un protège-dents sur mesure est conçu avec précision pour s’adapter parfaitement à vos dents et aux positionnements de vos mâchoires.

Les sportifs amateurs et professionnels utilisent de plus en plus de protège-dents sur mesure pendant leurs entrainements et matchs et cela pour plusieurs raisons :

 

  • Un protège-dents sur mesure est réalisé à partir de matériaux techniques constitués de 3 couches protectrices, spécialement développées pour absorber des chocs et coups violents :
    • Une couche souple pour absorber le choc
    • Une couche dure au milieu pour répartir le choc et maintenir l’intégrité du protège-dents
    • Une autre couche souple pour absorber les vibrations résiduelles.

Un protège-dents sur mesure absorbera jusqu’à 6 fois plus les chocs et coups qu’un protège-dents classique.

 

  • Un protège-dents sur mesure est bien maintenu en bouche. Le fait d’avoir réalisé une prise d’empreintes dentaires du maxillaire et de la mandibule permet au prothésiste dentaire de réaliser un protège-dents sur mesure équilibré en bouche avec des points de rétention précis pour que votre protège-dents sur mesure tienne parfaitement, surtout pendant un choc ou coup violent. L’épaisseur de votre protège-dents sur mesure sera la même sur l’ensemble de votre arcade du maxillaire.

 

  • Un protège-dents sur mesure est confortable, permet de respirer, boire et parler normalement. C’est souvent le premier retour des sportifs qui portent un protège-dents sur mesure. En effet, l’ajustement parfait sur les dents et l’épaisseur moyenne (environ 5,5mm) d’un protège-dents sur mesure permettent aux sportifs d’avoir un protège-dents bien ancré en bouche avec une grande liberté de mouvement pendant l’effort.

 

  • Un protège-dents sur mesure est une protection optimale réalisée par des prothésistes dentaires professionnels. Le recouvrement de la gencive est un aspect fondamental pour un protège-dents sur mesure. Cela permettra d’absorber les chocs et coups sur votre gencive et de limiter fortement le risque de fracture de la mâchoire. Également, un protège-dents sur mesure intègre systématique un petit guide de positionnement de la mâchoire inférieure afin de placer parfaitement votre mandibule dès vous serrez les dents avant un impact ou lors d’un choc.

 

  • Petite remarque sur ce dernier point : tous les laboratoires spécialisés en protège-dents sur mesure ne réalisent pas un guide de positionnement. Il est primordial de se renseigner en amont auprès du laboratoire. C’est un point important pour un protège-dents sur mesure. Chez EgidePro, la réalisation d’un guide de positionnement est toujours incluse.

 

  • Un protège-dents sur mesure est abordable comparé aux bénéfices qu’il apporte. Vous pouvez faire réaliser un protège-dents sur mesure à partir de 89€ auprès d’un laboratoire spécialisé. Certains laboratoires, comme EgidePro, offrent également des réductions pour les clubs sportifs. Vous sécurisez vos dents et obtenez un protège-dents pour plusieurs saisons.

 

  • Un protège-dents sur mesure est durable. Les matériaux utilisés et l’ajustement parfait sur vos dents permettent une bien meilleure durabilité de votre protège-dents. Ainsi, vous pourrez garder votre protège-dents sur mesure pendant au moins 2 à 3 ans en fonction de son entretien et de la quantité de chocs que vous recevrez (nous espérons le moins possible). Pour les sportifs professionnels, il est recommandé de faire réaliser plusieurs protège-dents par saison afin d’éviter d’en faire un en urgence si vous l’avez perdu ou encore d’annuler une compétition.

 

  • Un protège-dents sur mesure peut être entièrement personnalisé. En plus d’apporter une protection et un confort optimum, vous pouvez retranscrire votre identité de sportif et lifestyle sur votre protège-dents sur mesure. Votre histoire est unique – incarnez là sur votre protège-dents.

 

En réalité, il est difficile de comparer un protège-dents classique d’un protège-dents sur mesure tant les différences sont fortes sur tous les aspects. C’est surtout le timing qui vous amènera à choisir. A vous de juger votre ratio bénéfice/ risque.

 

Comment se procurer un protège-dents sur mesure ?

Il existe 2 solutions pour se procurer un protège-dents sur mesure : passer par un chirurgien-dentiste ou directement via un laboratoire de prothèse dentaire spécialisé dans les protège-dents sur mesure.  Chez EgidePro, nous proposons des kits de prise d’empreintes (gratuit) à commander avec tous nos protège-dents sur mesure.

1/ Passer par un chirurgien-dentiste sera toujours plus précis mais plus cher

Un chirurgien-dentiste est un professionnel de santé qui a l’habitude de prendre des empreintes dentaires, qui saura vous conseiller et soigner avant la réalisation d’un protège-dents sur mesure. Avec un professionnel de santé, vos empreintes seront parfaitement réalisées. Néanmoins, le coût total sera plus élevé et commencera à partir de 190-200€ hors personnalisation.

2/ Commander un kit de prise d’empreintes avec un laboratoire spécialisé dans la réalisation de protège-dents sur mesure

 Plusieurs laboratoires offrent cette option abordable et qui permet la réalisation d’un protège-dents sur mesure bien ajusté à vos dents et au positionnement de votre mâchoires. C’est une excellente alternative pour disposer d’un protège-dents sur mesure et performer en sécurité.

Le laboratoire vous communiquera les différentes étapes pour la réalisation des empreintes par vos soins. Une fois réalisées, vous renverrez vos empreintes dentaires au laboratoire pour la réalisation de votre protège-dents sur mesure.

De manière générale, il faut compter entre 2 et 3 semaines pour obtenir son protège-dents sur mesure. C’est pour cette raison qu’il est recommandé de prendre les devants en réalisant un protège-dents sur mesure avant le début des entrainements et des compétitions.

 

Un protège-dents sur mesure pour qui et quand ?

Qu'il s'agisse d'un amateur passionné ou d'un professionnel aguerri, un protège-dents sur mesure est un équipement de protection individuel essentiel pour tout sportif. Cependant, les risques de blessures sont aussi élevés pour les amateurs que pour les professionnels et quel que soit l’âge.

1/ Sportifs amateurs vs. sportifs professionnels

La nature et l’intensité des chocs et coups changent entre les amateurs et professionnels. En effet, les professionnels évoluent dans un environnement compétitif avec des chocs très violents pour lesquels une préparation physique et une protection optimale sont nécessaires. Également, les professionnels sont plus assidus et disciplinés pendant un entrainement et une compétition, ce qui permet de limiter les coups malintentionnés ou malencontreux. Enfin les professionnels sont régulièrement suivis par des professionnels de santé qui peuvent les aiguiller facilement vers les bons spécialistes en cas de souci.

A l’inverse, les sportifs amateurs évoluent dans un environnement d’apprentissage où les chocs et coups peuvent être fougueux et les règles du jeu pas parfaitement appliquées. Aussi, les sportifs amateurs ont plus de mal à juger leurs force et intensité d’effort. C’est pour ces raisons qu’il est primordial de porter un bon protège-dents sur mesure lors d’une pratique d’un sport amateur. Vous êtes là pour votre passion pas pour vous souciez de vos dents.

2/ Un protège-dents sur mesure à partir de quel âge ?

Il n’y a pas de règle exacte à ce sujet et beaucoup de facteurs vont influencer votre décision : traitement orthodontique en cours, période de croissance osseuse, sport pratiqué, niveau sportif, ambition sportive, etc.

En effet, avant 15 ans et/ ou pendant un traitement orthodontique, un protège-dents sur mesure devra constamment être ajusté pour suivre l’évolution des dents et mâchoires. C’est un coût supplémentaire, d’autant que les empreintes dentaires devront obligatoirement être réalisées chez un chirurgien-dentiste ou un orthodontiste, qui transmettra vos empreintes à son laboratoire spécialisé de référence.

Dans ce sens, l’UFSBD (Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire) recommande2 :

  • Le port d’un protège-dents sur mesure pour tous les adultes pratiquant un sport de contact physique ou de combat
  • La réalisation d’un protège-dents semi-adaptable ou sur mesure chez un orthodontiste ou chirurgien-dentiste pour les enfants et adolescents en phase de croissance ou en cours de traitement orthodontique.

D’une manière générale, il est vivement conseillé de porter un protège-dents classique dès l’apprentissage du sport afin de s’habituer à porter un protège-dents. Les protège-dents sur mesure doivent quant à eux être réalisés dès que possible pour les sports de combat et à partir des catégories Cadet ou Junior pour les sports de contact 3.

3/ Un protège-dents sur mesure pendant un traitement orthodontique

Il est fortement recommandé de porter un protège-dents pendant un traitement orthodontique. En effet, les bagues métalliques ou en céramiques collées sur les dents peuvent provoquer des déchirures sévères sur les joues et gencives lors d’un choc ou d’un coup. Pour continuer à pratiquer votre activité sportive, il est vivement conseillé de demander conseil à votre orthodontiste ou chirurgien-dentiste pour réaliser un protège-dents classique ou bien sur mesure directement au cabinet dentaire. En effet, le praticien dentaire protégera les bagues avec de la cire pendant la prise d’empreintes dentaires ou pendant le moulage du protège-dents. Dans le cas d’un protège-dents sur mesure, vous devrez régulièrement l’ajuster selon les consignes de votre orthodontiste. En effet, les protège-dents sur mesure peuvent être ajustés dans l’eau tiède/ chaude. Cependant cette opération ne peut pas être réalisée plus de 5 fois. Dans ce cas, nous vous conseillons de demander conseil à votre orthodontiste ou chirurgien-dentiste.

4/ Protège-dents et prothèse dentaire

Attention, si vous avez une prothèse dentaire amovible partielle, il sera nécessaire de la retirer à chaque fois que vous porterez votre protège-dents. En effet, des éclats et brins peuvent survenir si votre prothèse se casse pendant un choc ou un coup. Les espaces entre vos dents seront comblés par un prothésiste dentaire lors de la réalisation de votre protège-dents sur mesure.

Les habitudes des professionnels avec un protège-dents sur mesure

Les protège-dents sur mesure sont bien démocratisés auprès des athlètes professionnels. Ce sont souvent les clubs ou bien l’encadrement sportif qui coordonnent la réalisation des protège-dents sur mesure pour l’ensemble des athlètes et de l’équipe. Les sportifs professionnels, notamment les combattants en MMA, boxe anglaise, boxe Thaï, Karaté, Ju-jitsu, etc, font réaliser 2 à 3 protège-dents en même temps afin d’éviter d’annuler un combat au dernier moment parce qu’ils ont perdu ou oublié leur protège-dents. Idem pour les rugbymen qui préfère avoir un protège-dents d’avance, notamment si un de leur protège-dents est fortement endommagé à la suite d’une commotion cérébrale.

Est-ce que le protège-dents est obligatoire pour certains sports ?

Vous l’avez bien compris le port d’un protège-dents est vivement recommandé dès lors que l’activité sportive inclus des contacts physiques ou des chocs violents. Certaines disciplines l’ont d’ailleurs rendu obligatoire telles que :

  • La boxe anglaise, boxe Thaï, MMA (attention, les protège-dents rouges sont interdit en boxe)
  • Le taekwondo
  • Le hockey sur glace
  • Le football américain

Aujourd’hui, le port du protège-dents est vivement recommandé par l’ensemble des fédérations des sports de contact tels que :

  • Les arts martiaux
  • Le rugby
  • Le handball
  • Le basketball
  • Le hockey sur gazon et roller-derby
  • Le waterpolo
  • La lutte
  • Les sports équestres
  • Le cyclisme
  • L’haltérophilie
  • La gymnastique
  • Le squash
  • Le karting

Et tous les autres sports où il y a un risque de coups de tête, genou, poing, pied, etc.

 

C’est quoi la durée de vie d’un protège-dents sur mesure ?

La durée de vie d’un protège-dents sur mesure dépend de plusieurs facteurs tels que la fréquence d’utilisation, l’intensité des chocs reçus, l’entretien du protège-dents et la croissance des dents (chez les plus jeunes). En moyenne, un protège-dents sur mesure peut durer entre 2 et 3 ans pour un adulte pratiquant régulièrement un sport de contact ou de combat. Pour les sportifs professionnels, il est recommandé de faire réaliser plusieurs protège-dents sur mesure par saison afin d’éviter de jouer sans protection en cas de perte ou détérioration du protège-dents.

1/ EgidePro : Votre protège-dents sur mesure réalisé en France par des prothésistes dentaires expérimentés

EgidePro est la division protège-dents sur mesure du laboratoire Orthogem, spécialisé depuis 1990 dans la fabrication de prothèses dentaires orthodontiques pour les professionnels de santé. Fort d’une équipe de prothésistes dentaires expérimentés, EgidePro propose des protège-dents sur mesure de haute qualité, fabriqués en France avec des matériaux techniques spécialement développés pour absorber les chocs et coups violents.

Nous réalisons les protège-dents des sportifs amateurs et professionnels (TOP 14, MMA, boxe Thaï, Roller-derby, etc.) Tous nos protège-dents sur mesure sont fabriqués avec précision à partir de vos empreintes dentaires et peuvent être personnalisés à 100% à votre identité sportive.

Notre mantra : Sécurité. Confort. Performance.

Protégez votre sourire et vos performances avec un protège-dents sur mesure EgidePro. Commandez dès maintenant

 

 

1 : ‘Using mouthguards to reduce the incidence and severity of sports-related oral injuries’ (2006) The Journal of the American Dental Association, 137(12), pp. 1712–1720. doi:10.14219/jada.archive.2006.0118. ‘Using mouthguards to reduce the incidence and severity of sports-related oral injuries’ (2006) The Journal of the American Dental Association, 137(12), pp. 1712–1720. doi:10.14219/jada.archive.2006.0118.

2 : https://www.ufsbd.fr/wp-content/uploads/2016/06/Fiche-conseil-PROTEGE-DENTS.pdf

3 : Ces recommandations sont purement indicatives et ne représentent aucunement une norme ou un cas général.